Ateliers de Reconnexion à Soi
Qui suis-je ?
Bienvenue dans le livre de ma vie !
Épisode 1 : « Quand les instances familiales ne t’aident pas à fabriquer ton Centre Intérieur* »
Je grandis dans une ambiance où règnent les conflits, les deuils, les secrets familiaux…
Ma technique de survie : ne pas faire de vague.
Enfant, je m’emploie à bien travailler à l’école, à obéir aux adultes…
Adolescente, je me sens perdue : qui suis-je ? qu’est-ce qui m’anime ? quelle orientation professionnelle choisir ?
À 23 ans, j’intègre l’Éducation Nationale et je deviens professeur d’italien, clin d’œil à mes origines familiales.
Le fonctionnariat semble être une voie « sûre ».
Si j’apprécie certaines facettes de mon métier, je me questionne fréquemment sur ma place au sein de ce système.
Au fil des années, je ressens une lassitude s’installer.
Enseigner au sein de l’Éducation Nationale ne me correspond plus. Je manque de liberté. Je me sens éteinte.
Épisode 2 : « Prendre soin de soi, c’est décider de ne pas continuer à entretenir une vie où l’on est perdu en soi-même* »
2021 : Une nouvelle vie commence !
Je mets ma carrière d’enseignante en pause, ce qui me permet de retrouver une mobilité géographique.
Je déménage à Aix-en-Provence, où je me sens bien plus en phase avec mon lieu de vie.
Je me nourris d’une multitude d’expériences qui m’encouragent à proposer des ateliers sur la Transition Professionnelle.
Mon parcours m’invite également à créer des cercles de femmes et des ateliers de danse libre.
À travers mes propositions, je souhaite t’aider à te reconnecter à tes envies profondes et à être plus à l’écoute des signaux envoyés par ton corps.
Épisode 3 : Reprendre les rênes de sa vie
L’introspection qui est la mienne depuis 10 ans m'a aidée et m'aide encore à me débarrasser de certains conditionnements et à cheminer au plus près de mes aspirations du moment.
Je suis là pour t'accompagner sur ce chemin. Pour retrouver ton essence, te libérer des injonctions et vivre la vie qui est réellement la tienne.
Dans mes ateliers, nous explorons ensemble des techniques pour cheminer vers son pouvoir personnel.
Es-tu prête à te débarrasser des conditionnements familiaux et sociétaux ?
À déposer les émotions pesantes pour retrouver la légèreté ?
Ensemble, nous pouvons écrire notre propre histoire.
*phrases extraites du livre « Accord et à cœur » Danièle Flaumenbaum
Formations
2022-2023 ✦ Modules 1, 2 et 3 en Communication Non Violente
2022 ✦ Gardienne des lunes : animer des cercles de femmes
2016 ✦ Formation "Éducation à la sexualité"
2010 ✦ Master Langues et Cultures Étrangères
✦ Certificat d'Aptitude au Professorat de l'Enseignement Secondaire
Stages personnels et inspiration
✦ Assistante de Véronique Vachet (Vasanti), thérapeute psychocorporelle et animatrice internationale de Tantra
à l'occasion du stage tantra femmes « Today I rise » du 27 au 30 avril 2023
✦ Stage tantra femmes avec Nathalie Vieyra, masseuse tantrique et thérapeute psychocorporelle, et Nathalie Giraud-Desforges, sexothérapeute psychopraticienne : « La voie de la Réconciliation » du 10 au 13 novembre 2022
✦ Stages avec Véronique Vachet (Vasanti), thérapeute psychocorporelle et animatrice internationale de Tantra :
Une synthèse intégrant la complexité de la personne dans sa réalité physique, psychique et spirituelle pour aller vers une meilleure compréhension de l’énergie sexuelle et de la relation faisant partie de tout un système :
- Stage tantra femmes « Today I rise » du 20 au 23 août 2020
- Stage tantra mixte « Intensif trentenaire » du 13 au 16 août 2020
- Stage tantra mixte « Intensif trentenaire » du 30 mai au 02 juin 2019
✦ Stages avec Marilyne Gauthey, thérapeute transpersonnelle, et Helen Ginier-Gillet, gestalt thérapeute :
- Groupes thérapeutiques mensuels entre femmes avec weekend en résidentiel :
« Soeurs, mères, filles » sur l'année 2017-2018
« Du solstice d’hiver au Solstice d’été » sur l'année 2016-2017
« Femmes - Pieds nus - Coeur ouvert » sur l'année 2015-2016
- Atelier sur la sexualité féminine avec Danièle Flaumenbaum, gynécologue formée en médecine chinoise et autrice, 26 et 27 février 2016
- Retraite entre femmes "Retrouver sa vraie nature" du 20 au 22 juin 2014
✦ Depuis 2013 : en travail thérapeutique mensuel avec Marilyne Gauthey, thérapeute transpersonnelle spécialisée dans le transgénérationnel
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